女性たちの抱える生きづらさの背景として母娘関係に注目。心理学科卒。
大手情報出版会社グループの制作会社にてディレクター、出版社勤務の編集者、フリーランスのライター/編集者などを経て現在に至る。
家族に纏わるご相談承っております。相談1万件、1800人インタビュー・ご対談。
著述、新聞雑誌への寄稿やコメント提供などを行い、構成作家の顔も持つ。
1977年、福岡県生まれ。自身も娘を持つ母である。